Якщо ви любите паштети і при цьому стежте за раціоном, калоріями і правильним харчуванням, вам точно знадобиться цей дієтичний рецепт. Основний інгредієнт-куряча печінка, так що паштет виходить легким і ситним одночасно.
Інгредієнти
- куряча печінка - 1 кг
- Яйця курячі - 2 штуки
- морква - 2 штуки
- Лук - 2 штуки
- спеції та приправи - 1 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Відваріть курячу печінку до готовності, приблизно 20-25 хвилин.
Окремо відваріть до м'якості моркву.
Відваріть круто яйця і очистіть від шкірки.
Довільно наріжте цибулю, і подрібніть все в блендері разом.
Приправте паштет за смаком. Доведіть до бажаної консистенції, додаючи бульйон з печінки.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів