Закуски 30.06.2023

Хумус з нуту з кунжутом

55 хв.
4 порції
Хумус из нута с кунжутом
Elenathewise, stock.adobe.com
0

Ця закуска найчастіше зустрічається в арабській кухні. Її готують з різних видів бобових, використовуючи добавки для смаку і кольору. Однією з найбільш популярних різновидів є хумус з нуту з кунжутом. Сьогодні я розповім, як його приготувати в домашніх умовах.

Інгредієнти

  • Нут - 400 г
  • Кунжут - 100 g
  • оливкова олія - 2 ст. л.
  • лимонний сік - 3 ст. л.
  • мелений чорний перець - 0,5 ч. л.
  • сіль (без гірки) – 1 ч. л.
  • Вода - 2 л

Покроковий рецепт приготування

Нут попередньо замочіть на 4 години в холодній воді.

Відкиньте на друшляк, промийте, залийте свіжою водою і проваріть 40 хвилин.

Злийте відвар в окрему ємність, нут злегка остудіть.

Кунжут подрібніть в блендері до порошкоподібного стану.

Помістіть в чашу блендера варений нут і подрібнений кунжут.

Додайте олію, лимонний сік, 150 мл теплого відвару, сіль, мелений перець і подрібніть до однорідної консистенції.

Ольга Безнoсюк
Рецепт додав(а):
Ольга Безносюк
вам сподобався рецепт?
0 коментарів