Додайте в свій раціон більше легких салатів. Рекомендую спробувати цей чудовий рецепт. Він смачний, корисний і готується просто. Обов'язково змішуйте капусту з маслом окремо, інакше всі інгредієнти забарвляться в один колір.
Інгредієнти
- червонокачанна капуста - 400 G
- яблука - 1 штука
- морква - 1 штука
- чорнослив (без кісточки) – 5 штук
- лимонний сік - 1 ст. л.
- оливкова олія - 2 ст. л.
- мелений чорний перець - за смаком
- сіль - за смаком
Покроковий рецепт приготування
Червонокачанну капусту наріжте тонкою соломкою. Додайте оливкову олію і перемішайте.
Чорнослив промийте окропом, обсушіть і подрібніть.
Яблуко очистіть, наріжте і збризніть лимонним соком.
Моркву очистіть і натріть на тертці.
Змішайте капусту, яблука, моркву та чорнослив.
Додайте сіль, мелений перець і перемішайте.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів