Важко знайти більш розслабляючий напій, ніж чай з меліси. Справжній концентрований релакс в чашці! Меліса має заспокійливі властивості, і заодно ніжний, як ніби цитрусовий смак. Я зазвичай п'ю його перед сном, щоб заспокоїтися.
Інгредієнти
- Меліса - 3 ч. л.
- Вода - 400-500 мл
Покроковий рецепт приготування
Залийте мелісу окропом.
Дайте чаю настоятися 7 хвилин під кришкою.
За бажанням додайте мед або цукор.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів