У цьому рецепті я вважаю за краще використовувати два види помідорів – червоні та жовті. У поєднанні з куркою і іншими інгредієнтами виходить дуже соковитий, смачний, ситний і корисний салат. Розповідаю всі деталі!
Інгредієнти
- куряче філе - 1 штука
- спеції та приправи (для курки) – 1 ч. л.
- рукола - 2 жмені
- Ананас - 200 g
- помідори черрі - 150 г
- жовті помідори - 150 g
- Лук фіолетовий - 1 штука
- суміш перців горошком (мелена) – 0.5 ч. л.
- бальзамічний оцет - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Натріть куряче філе спеціями, загорніть у фольгу і запікайте півгодини при 180 градусах.
Подрібніть курку, наріжте ананаси і обидва види помідорів. Лук наріжте пір'ям.
Додайте руколу і перемішайте салат. Поперчіть і збризніть бальзаміком.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів