Желе – це не тільки альтернатива сокам або лимонадам. Це ще й дуже корисний напій, який добре впливає на самопочуття, травлення і імунітет. Особливо, якщо мова йде про таке киселі з лляної муки. Раджу звернути на нього увагу шанувальникам правильного харчування.
Інгредієнти
- лляне борошно - 1.5 ст. л.
- Вода - 500 мл
- Мед - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Залийте борошно невеликою кількістю води і перемішайте до розчинення.
Поступово влийте теплу воду, що залишилася, і доведіть до кипіння, помішуючи.
Проваріть кисіль пару хвилин до густоти.
Додайте мед за смаком.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів