Овочі та бобові – безпрограшне поєднання і з точки зору корисності, і з точки зору ситності готового блюда. Сьогодні хочу поділитися прекрасний свіжим рецептом салату з квасолею і сочевицею.
Інгредієнти
- салатний мікс - 2 жмені
- Квасоля - 100 g
- сочевиця - 100 G
- Кешью - 1 жменя
- Фета - 100 г
- болгарський перець - 1 штука
- помідори - 2 штуки
- оливкова олія - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Квасоля і сочевицю відваріть заздалегідь або візьміть консервовані.
Довільно подрібніть перець і помідори, викладіть все на салатний мікс.
Посипте салат кешью, зверху покладіть кубики фети і полийте все оливковою олією.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів