Досить додати до консервованого морського коктейлю трохи консервованого нуту – і ось вже готовий повноцінний салат для ситного і корисного перекусу. Замість нуту можете експериментувати з сочевицею та іншими бобовими.
Інгредієнти
- морський коктейль (консервований) – 300 г
- маслини - 2 жмені
- морква - 1 штука
- Нут (консервований) – 100 g
- перепелині яйця - 4 штуки
- помідори черрі - 150 g
- Зелень (Рубана) – 2 ч. л.
- оливкова олія - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Відваріть перепелині яйця 4 хвилини після кипіння, охолодіть і очистіть від шкірки.
Натріть моркву на тертці.
Подрібніть черрі, додайте маслини, нут, морський коктейль і рубану зелень.
Полийте салат оливковою олією.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів