Ось такий оригінальний рецепт виходить на стику європейських і азіатських кулінарних традицій. Побільше зелені і овочів, тунець, діжонська гірчиця, лайм і кунжут – все найкраще зібрано в одному салаті.
Інгредієнти
- тунець - 2 банки
- салатний мікс - 100 g
- рукола - 100 G
- болгарський перець - 2 штуки
- огірки - 3 штуки
- помідори черрі - 200 g
- Лайм - 1 штука
- оливкова олія - 4 ст. л.
- Оливки - 2 жмені
- Кунжут - 2 ст. л.
- діжонська гірчиця - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Довільно наріжте всі овочі, розімніть тунця і викладіть все це на подушку з салатного міксу і руколи.
Додайте чорні оливки і полийте салат соком лайма та оливковою олією.
Додайте діжонську гірчицю і посипте блюдо кунжутом.
Прикрасьте кільцями лайма.
Можете додати чилі, часник або гострі азіатські спеції.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів