Легке і дієтичне куряче філе як не можна краще підходить для приготування окрошки. Його можна відварити або обсмажити, але я пропоную запекти його у фользі. Якраз за цей час можна спокійно зайнятися овочами.
Інгредієнти
- куряче філе - 1 штука
- Редис - 250 g
- огірки - 4 штуки
- Яйця курячі - 3 штуки
- картопля - 3 штуки
- Зелень - 1 пучок
- кефір - 1 л
Покроковий рецепт приготування
Відваріть картоплю і яйця окремо один від одного.
Запечіть куряче філе у фользі 35 хвилин при 180 градусах в духовці.
Дрібно наріжте всі інгредієнти, включаючи зелень.
Залийте окрошку кефіром і додайте ще трохи бульйону або води.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів