Риба в томатному соусі може бути не тільки смачною, але і корисною. Для цього достатньо приготувати її вдома самостійно – з хороших продуктів і без сумнівних добавок. Ділюся відмінним перевіреним рецептом.
Інгредієнти
- Риба - 500 G
- Томатна паста - 1 ст. л.
- Вода - 100 мл
- рослинна олія - 50 мл
- лавровий лист - 1 штука
- запашний перець - 3 горошини
- чорний перець - 3 горошини
Покроковий рецепт приготування
Випатрати рибу і нарізати шматочками.
Змішайте томат і воду, і залийте рибу.
Відправте його в стерильну банку з усіма спеціями та маслом.
Накрийте банку фольгою і поставте в холодну духовку.
Готуйте консерву 6-7 годин при 120 градусах, і потім закатати.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів