Немає нічого простішого риби з овочами і грибами. Досить скласти все в рукав і запекти в духовці – впорається навіть новачок. Для цього рецепту я вважаю за краще використовувати білу рибу з нейтральним смаком. Наприклад, ідеально підходить хек, який потім буквально тане в роті. Але можете вибирати на свій смак.
Інгредієнти
- Хек - 600 г
- гриби - 250 g
- помідори черрі - 160 G
- Лук фіолетовий - 1 штука
- болгарський перець - 2 штуки
- Зелена квасоля - 200 g
- спеції та приправи - 2 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Довільно наріжте всі овочі і розділіть філе хека на порційні шматочки.
Складіть все в рукав, засипте спеції і перемішайте.
Запікайте рибу в духовці при 180 градусах близько 25-30 хвилин.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів