Вирішили перейти на здорову їжу? Тоді обов'язково включіть в раціон пшоняну кашу з гарбузом. Без цієї страви ніяк не можна обійтися! Корисне, красиве і ситне, воно швидко відновлює сили і надовго втамовує голод.
Інгредієнти
Покроковий рецепт приготування
Пшоно переберіть від сміття і промийте кілька разів.
У каструлі закип'ятіть воду, всипте промите пшоно, сіль і варіть 7-10 хвилин на середньому вогні.
Влийте кипляче молоко, зменшіть вогонь і варіть ще півгодини.
Гарбуз очистіть від шкірки і насіння, дрібно наріжте і засипте в сотейнику цукром. Приберіть на 15 хвилин в сторону.
Додайте пару ложок гарячої води і на повільному вогні проваріть 15 хвилин.
Перекладіть гарбуз в каструлю з пшоном, додайте вершкове масло і добре перемішайте.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів