Апетитне блюдо з великою кількістю зелені збагатить організм корисними речовинами і надовго вгамує голод. Готувати його настільки просто, що це можна довірити навіть дитині. Всі необхідні інгредієнти раджу підготувати заздалегідь.
Інгредієнти
- Яйця курячі - 5 штук
- Молоко - 100 мл
- Шпинат - 100 G
- Зелень (будь-яка) – півпучка
- мелений чорний перець - за смаком
- сіль - за смаком
- оливкова олія - 1 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Шпинат порвіть на шматочки руками, зелень дрібно наріжте.
Яйця злегка збийте з молоком, сіллю і меленим перцем.
Додайте шпинат, зелень і перемішайте.
Увімкніть мультиварку на режимі «Випічка», змастіть чашу маслом і розігрійте.
Влийте підготовлену суміш, закрийте кришку і готуйте 20 хвилин. Після звукового сигналу не відкривайте кришку 10-15 хвилин.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів