Якщо у вас залишилося трохи повітряного рису, який ви не знаєте куди подіти – чому б не приготувати такі ласощі? Це щось між магазинними козинками і енергетичними батончиками, які стали так популярні на хвилі інтересу до правильного харчування.
Інгредієнти
- Рис (Повітряний) – 50 г
- журавлина (сушена) – 80 g
- насіння соняшнику - 4 ст. л.
- Мед - 2 ст. л.
- Фундук (рубаний) – 50 г
- Кунжут - 2 ст. л.
- кукурудзяні палички - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Змішайте всі сухі інгредієнти, додайте мед і перемішайте.
Викладіть масу на пергамент шаром товщиною 1-1.5 см.
Запікайте в духовці при 180 градусах близько 15-20 хвилин і наріжте на смужки.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів