Закуски 04.07.2023

Ліванський хумус

50 хв.
2 порції
Ливанский хумус
Denira, stock.adobe.com
0

У Лівії дуже багато страв готується з продуктів рослинного походження. Зазвичай використовуються злаки, боби і овочі. Серед усього цього розмаїття мені хотілося б виділити Ліванський хумус. Його чудова консистенція і дивно ніжний смак варті уваги.

Інгредієнти

  • Нут - 300 г
  • часник - 3 зубчики
  • тахіні - 2 ст. л.
  • лимонний сік - 50 мл
  • оливкова олія - 80 мл
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Зіра - 0,5 ч. л.
  • сіль (без гірки) – 1 ч. л.
  • Вода - 1,2 л

Покроковий рецепт приготування

Нут промийте і залийте водою на 6 годин.

Відкиньте на друшляк, промийте і складіть в каструлю.

Залийте свіжою водою і проваріть 40 хвилин.

Трохи відвару відберіть, решті злийте. Нут злегка остудіть.

Помістіть у чашу блендера варений нут, очищені зубчики часнику та пасту тахіні.

Додайте лимонний сік, зіру, сіль і 30 мл олії. Подрібніть до однорідної консистенції.

Додайте відвару, регулюючи густоту хумусу.

Покладіть хумус у глибоку тарілку, залийте маслом, що залишилося, і посипте паприкою.

Ольга Безнoсюк
Рецепт додав(а):
Ольга Безносюк
вам сподобався рецепт?
0 коментарів