Стандартний прийом їжі складається з м'яса та овочів. Поєднайте їх в одній тарілці — приготуйте овочевий салат зі смаженою індичкою. Це просто і смачно! У рецепті я буду використовувати сковорідку-гриль, але якщо її немає, підійде і звичайна.
Інгредієнти
- Індичка (філе) – 300 G
- помідори - 150 G
- огірки - 150 г
- Шпинат (Бебі) – півпучка
- Лук фіолетовий - 1 штука
- оливкова олія - 2 ст. л.
- рослинна олія - 1 ст. л.
- сіль - за смаком
Покроковий рецепт приготування
Індичку промийте, ретельно обсушити і наріжте невеликими шматочками.
Розігрійте рослинне масло на сковороді-гриль і обсмажте індичку до готовності.
Наріжте помідори, огірки і очищений від лушпиння цибулю.
Змішайте індичку, овочі та шпинат.
Посоліть і заправте оливковою олією.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів