Якщо ви віддаєте перевагу обсмажену курку в спеціях, а не прісне варене філе – цей рецепт для вас. Завдяки латуку та іншим інгредієнтам він все одно виходить досить легким. Хороший повсякденний варіант для всієї родини!
Інгредієнти
- куряче філе - 2 штуки
- Салат латук - 1 пучок
- Ананас - 200 G
- Кукурудза - 200 g
- Пророщені зерна - 1 жменя
- спеції та приправи (для курки) – 1 ч. л.
- соєвий соус - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Наріжте курку і маринуйте в соєвому соусі зі спеціями на 15 хвилин. Обсмажте до готовності.
Наріжте ананас, довільно подрібніть латук, додайте кукурудзу і паростки.
Перемішайте салат з куркою.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів