Ще один простий рецепт для любителів морської капусти. Апетитний салат виходить одночасно легким і ситним. Рис необхідно зварити так, щоб він вийшов розсипчастим. Для цього найкраще використовувати пропарені зерна.
Інгредієнти
- морська капуста - 200 г
- Рис (варений) – 200 g
- зелений горошок (консервований) – 1 банку
- морква (середній) – 1 штука
- рослинна олія - 3 ст. л.
- лимонний сік - 3 ч. л.
- мелений коріандр - за смаком
- сіль - за смаком
Покроковий рецепт приготування
Морську капусту відіжміть від зайвої рідини і подрібніть.
Зелений горошок відкиньте на друшляк і промийте під проточною водою.
Моркву очистіть і дрібно наріжте.
Змішайте морську капусту, рис, моркву та зелений горошок.
Додайте мелений коріандр, сіль, рослинне масло і лимонний сік. Акуратно все перемішайте.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів