Щоб форель була ще соковитіше і смачніше, її можна нафарширувати зеленню і овочами. Наприклад, помідорами, які прекрасно доповнюють будь-яку рибу. Далі в рецепті я розповім, що і як приготувати, і на що звернути увагу. Готову форель подавайте з улюбленим гарніром або просто зі свіжими овочами.
Інгредієнти
- Форель - 1 штука
- Зелень - 1 пучок
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- помідори - 2 штуки
- Лук фіолетовий - 1 штука
- часник - 2 зубчики
- оливкова олія - 1 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Крупно наріжте зелень і вкладіть в черево очищеної риби.
Подрібніть цибулю, часник і помідори. Викладіть все зверху на форель.
Посипте спеціями і полийте оливковою олією.
Запікайте форель у духовці 30-35 хвилин при 180 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів