Одна з найкорисніших запіканок, яку тільки можна придумати! І як інакше, коли тут одночасно курка, шпинат і цвітна капуста. І, звичайно ж, традиційна рум'яна сирна скоринка. Запікати її можна окремо або порційно.
Інгредієнти
- цвітна капуста - 1 качан
- Шпинат - 100 g
- куряче філе - 1 штука
- часник - 2 зубчики
- крем - 150 мл
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- сир - 100 G
- вершкове масло - 20 G
Покроковий рецепт приготування
Подрібніть шпинат з часником і злегка обсмажте на вершковому маслі.
Дрібно наріжте курку, а цвітну капусту розберіть на маленькі суцвіття.
Викладіть все в формочки і залийте вершками зі спеціями. Засипте тертим сиром.
Готуйте запіканки в духовці близько 30 хвилин при 180 градусах. Одну велику-трохи довше.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів