Що кабачки, що цвітна капуста має досить нейтральний смак. Але разом вони перетворюються в прекрасну основу для легких і корисних дерунів для всієї родини. Далі розповім, що ще додати до овочів, щоб ці деруни були красивими і акуратними.
Інгредієнти
- цукіні - 2 штуки
- цвітна капуста - 1 штука
- Яйця курячі - 2 штуки
- борошно - 3 ст. л.
- Зелень - 4 гілочки
- Куркума - 0.5 ч. л.
- італійські трави - 1 ч. л.
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- часник - 2 зубчики
Покроковий рецепт приготування
Розберіть цвітну капусту на суцвіття і приваріть 2-3 хвилини в киплячій воді. Подрібніть її блендером.
Натріть цукіні на середній тертці і відіжміть зайву вологу. Змішайте з капустою.
Додайте подрібнену зелень, роздавлений часник, усі спеції та трави, яйця та борошно.
Перемішайте овочеву масу і обсмажте деруни на сковороді.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів