Курячі рулети хороші тим, що в них можна загортати практично будь-яку начинку. Наприклад, такий простий повсякденний варіант з сирним сиром і спеціями. Справжня знахідка для шанувальників правильного харчування і прихильників дієт.
Інгредієнти
- куряче філе - 2 штуки
- Зелень - 6 гілочок
- сирний сир - 100 G
- спеції та приправи - 2 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Розкладіть і відбийте куряче філе в один тонкий пласт, натріть спеціями.
Змішайте сирний сир з рубаною зеленню, викладіть начинку і поверніть тугий рулет.
Натріть рулет спеціями ще й зовні і перев'яжіть шпагатом.
Випікайте його в духовці при 180 градусах близько 45 хвилин.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів