Плитка шоколаду – не найкорисніший десерт, навіть якщо це гірких шоколад без цукру. Так складно зупинитися на одній смужці! А ось таких шоколадно-вівсяних батончиків ви точно не з'їсте багато, тому що вони не тільки смачні, але і дуже ситні.
Інгредієнти
- чорнослив - 100 г
- вівсяні пластівці - 100 g
- Мед - 2 ст. л.
- гарбузове насіння - 3 ст. л.
- Какао - 2 ст. л.
- арахіс - 50 g
- насіння соняшнику - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Подрібніть в блендері промитий чорнослив, більшу частину вівсяних пластівців, какао і мед.
Грубо нарубати арахіс і вмішайте всі інгредієнти, що залишилися в отриману масу.
Розкачайте масу на пергамент і залиште в холодильнику на пару годин. Наріжте батончики.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів