Сирна запіканка в будь – якому вигляді-корисне, практично дієтичне блюдо. Але навіть її можна зробити ще більш низькокалорійної для всіх шанувальників дієт і правильного харчування. Підійде такий рецепт і для дітей.
Інгредієнти
- сир - 500 г
- Сметана - 50 g
- Рис (відварний) – 200 G
- замінник цукру - 1 ст. л.
- Яйця курячі - 3 штуки
Покроковий рецепт приготування
Змішайте сир зі сметаною. Збийте яйця і додайте туди ж.
Додайте сахзам і відварений рис і перемішайте.
Змастіть чашу маслом і викладіть в неї заготовку.
Готуйте запіканку в мультиварці близько 50 хвилин в режимі для випічки.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів