Відмінний варіант низькокалорійного перекусу, який сподобається всім, хто рахує калорії. Приготуйте білий пісний соус і подайте його з овочами, стеблами селери або тонким лавашем. Зберігати його можна в холодильнику не довше двох днів.
Інгредієнти
- Аквафаба (розсіл від консервованого горошку) – 150 мл
- кукурудзяна олія - 150 мл
- Лимон - половина
- часник - 3 зубчики
- мелений чорний перець - 0,5 ч. л.
- цукор - 1 ч. л.
- сіль - 0,5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
У підготовленій ємності змішайте аквафабу, кукурудзяну олію, лимонний сік, перець, цукор і сіль.
Збивайте міксером на високій швидкості, поки соус не стане густим.
Додайте пропущений через прес часник і ще раз добре перемішайте.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів